白族仗鼓舞

仗鼓舞主要流傳于湘西桑植縣白族地區。舞時，各人手持仗鼓（兩頭粗中間細、長一米左右的仗鼓），圍成圓圈，踏著節奏步法翩翩起舞，人數少則幾十人，多達上百人，隊伍越大，氣勢約宏渾，舞者和觀眾相配合，在每個動作結尾時，連喊“哦——唩”助興。

舞時，用橫笛、嗩吶伴奏。多在游神（本主會）、祭祖節、中秋節、廟會等集體活動場合進行。仗鼓舞的舞蹈動作有：《硬三翻》、《獅子坐樓臺》、《野貓戲蝦》、《兔兒望月》、《玉龍捧圣》、《翻天印》、《魁星點斗》等等，有時夾以武術動作。

其舞蹈動作的特點是：跳、擺、轉、翻、腳的步伐先左后右，手與腳順擺（即左手左腳、右手右腳順拐），要突出表現它順擺、屈膝、下沉的風格。

之所以形成這樣的風格，與人們生活的環境分不開。湘西白族人民長期生活在高山峻嶺間，道路崎嶇狹窄，往往身負重背走在山路上，只有順拐前進；爬坡時，勢必要屈膝、下沉。

仗鼓舞的音樂，多用2/4節奏，打擊樂要求清脆、跳躍，按不同感情和動作打出多種不同鑼鼓點。仗鼓舞的整個舞蹈過程，都是用橫笛吹奏主旋律，海螺、長號、嗩吶順步伐吹奏，氣勢雄渾。

關于仗鼓舞的起源，一說起源于戰爭：從前，有三兄弟在屋前舂米，正舂得高興，官府派人來抓兵，把大哥拴起，兄弟二人氣憤，就用手中的舂米棒與來人打起來，把他們打退后，三兄弟高興地跳起了仗鼓舞。二說起源于生活：很早以前，有三個土匠（挖土為生的白族先民），在地上挖土，挖到一筒很大的檀木。他們在休息時，燒起香木吸煙，香氣飄到玉皇大帝的正堂上。玉皇派人下凡了解，得知三位是勤勞善良的挑土人，就封他們為凡間神人。玉皇大帝請他們上天赴宴，三人酒醉飯飽，便跳起了仗鼓舞。（據白族文化大觀》）