巴拉格宗集雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一體。區內最高海拔巴拉格宗雪山是香格里拉縣第一高峰，海拔最低點是與四川省接壤處的水莊，河谷平均海拔約2650米，年平均溫度約14.8攝氏度,屬北亞熱帶氣候。

巴拉格宗生態旅游景區位于香格里拉西北部的尼西鄉境內，該景區西與四川省德榮縣太陽谷相連，東與格咱鄉的碧壤峽谷相通，從上橋頭往北經東竹林寺、白茫雪山與德欽梅里雪山相鄰，處于滇藏川三角區域中心地帶，該峽谷與碧壤峽谷共同組成香格里拉大峽谷。

巴拉格宗集雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一體。區內最高海拔巴拉格宗雪山是香格里拉縣第一高峰，海拔最低點是與四川省接壤處的水莊，河谷平均海拔約2650米，年平均溫度約14.8攝氏度,屬北亞熱帶氣候,由河谷向上形成垂直立體氣候帶,境內氣候變化大,冬季受青藏高原西風帶的影響,夏季受印度洋暖濕氣流的影響和受地勢地貌影響,大立體氣候明顯,有河谷北亞熱帶、山地暖溫帶、山地溫帶、山地寒溫帶、高山亞寒帶和高山寒帶六個氣候帶，形成“一山分四季”的立體氣候，真正體現了“河谷盛夏山區春，高原艷秋雪山冬”的氣候特點。

巴拉格宗景區是一種超美，是一種無所言喻的大美，峽谷、河流、亂石、雪山、草原、湖泊以及絢麗多彩的藏民俗文化囊括于其中，實乃堪稱一絕。

360年前的格薩爾王時代巴塘的斯那多吉土司驍勇善戰，稱霸一方，是康巴地區令人敬畏的人物。經過大半輩子的征戰后，在42歲那一年他突然對擁有的一切失去了興趣，他想尋找這樣一個地方，那里不會讓他想到戰爭，不會想到掠奪，不會為自己膨脹的欲望感到焦慮。于是他的20個部下出發了，用了三年時間踏遍了康巴草原的每一處山川河流。最后，這個巴塘地區顯赫的家族消失了，而在巴拉格宗峽谷盡頭的雪山腳下卻多了一個平靜的小村莊——巴拉村

位于云南迪慶藏族自治州香格里拉的巴拉格宗大峽谷風光瑰麗，崗曲河被新造山運動擠壓在海拔僅一千多米的谷底，而兩岸對峙的則是高達四五千米的壯麗峰巒，峽谷盡頭海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地區的三大神山之一。奇異的光影，嶙峋的山石，在峽谷中隨處可見。巴拉格宗峽谷至今與世隔絕，那里沒有電，不通路，村民純樸真摯，28公里的險峻山路是巴拉村與外界連接的僅有通道，騾馬是這里唯一交通工具。峽谷中村民、山、水和各種生物卻在幾百年和共處中融合得寧靜、安詳，任由山光月影、朝霧暮云盡情的展示著創造力，把一切雕塑得如夢如幻……2001年這個美麗的峽谷被攝影師發現，2002年初的《中國攝影》、《旅行家》雜志登載了有關報道，引起了各方重視，目前中甸縣有關部門正在制定有關旅游開發規劃。 攝影，探險，想去的朋友們，行動要趁早！